Tag: Yin yoga

  • 10 Minuten Yoga: De Ideale Zomer Challenge

    10 Minuten Yoga: De Ideale Zomer Challenge

    De zomer begint morgen! Ik hou van de zomer: lange avonden, buiten eten, spontaan (vaak dagelijks) naar het strand en veel zwemmen. Voor mij voelt de zomer altijd als een apart tijdperk van het jaar waarin ik veel meer vrijheid ervaar dan andere seizoenen. Tegelijkertijd merk ik dat gezonde routines…