Categorie: Informatie

  • Van streven naar voelen: de echte kracht van yoga.

    Van streven naar voelen: de echte kracht van yoga.

    Toen ik met yoga begon deed ik dit vanuit een verlangen naar rust, flexibiliteit, kracht en een moment voor mezelf. Dit hoor ik van veel mensen terug. Maar net zo vaak ontstaat er de verwachting dat we de houdingen perfect moeten uitvoeren. Al snel voel je de druk — het…